八広地域プラザ 吾嬬の里

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トピックス

情報公開日:2020年06月11日

トレーニングに役立つ動画をアップしました

トレーニングに役立つウォーミングアップ及びクールダウン動画をアップしました。
どうぞご活用ください。

ウォーミングアップストレッチ(内山バージョン)

ウォーミングアップストレッチ(藤田バージョン)

クールダウンストレッチ(内山バージョン)

クールダウンストレッチ(藤田バージョン)

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  • 総合型地域スポーツクラブ スポーツドアあずま

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