八広地域プラザ 吾嬬の里

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講座

情報公開日:2020年09月12日

[10~12月]”気づきの”ストレッチ(全9回)

身体の感覚に意識を向けながら、無理なくストレッチしていきます。
カラダを柔軟に・ストレスを軽減しましょう♪

開講日時

令和2年 10月~12月中の月曜日
(第3週・祝日を除く全9回)
※10/5、10/12、10/26、11/2、11/9、11/30、12/7、12/14、12/28

10:00~11:00

場 所 八広地域プラザ 2階大会議室
対 象 20歳以上
定 員 15名(先着順)
参加費 おひとり 4500円(全9回分)
持ち物 飲み物、タオル
動きやすい服装でお越しください
※現在、講座受講の有無に関わらず、館内ではマスクの着用をお願いしております。感染症予防対策にご協力をお願いいたします。
講 師 樋口 まり先生(ヨーガ/マインドフルネス講師)
申込期間

追加募集中(定員に達するまで)
1階受付 または お電話(03-6657-0471)にてお問い合わせください。
お電話では仮申込みを承ります。後日、期間内にご来館のうえ申込み手続き(申込用紙の記入・お支払い)の完了をお願いいたします。
(参加費は、申し込み時点での残り回数×500円となります)

「ストレッチ教室」募集ポスター

関連サイト

  • 八広地域プラザ運営協議会
  • 総合型地域スポーツクラブ スポーツドアあずま

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