【終了】”気づきの”ストレッチ（全9回） --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2020年09月12日

身体の感覚に意識を向けながら、無理なくストレッチしていきます。
カラダを柔軟に・ストレスを軽減しましょう♪

開講日時	令和２年 10月～12月中の月曜日（第３週・祝日を除く全９回） ※10/5、10/12、10/26、11/2、11/9、11/30、12/7、12/14、12/28 10：00～11：00
場　所	八広地域プラザ　2階大会議室
対　象	２０歳以上
定　員	１５名（先着順）
参加費	おひとり４５００円（全９回分）
持ち物	飲み物、タオル ※動きやすい服装でお越しください ※現在、講座受講の有無に関わらず、館内ではマスクの着用をお願いしております。感染症予防対策にご協力をお願いいたします。
講　師	樋口まり先生（ヨーガ/マインドフルネス講師）
申込期間	追加募集中（定員に達するまで）１階受付またはお電話（03-6657-0471）にてお問い合わせください。お電話では仮申込みを承ります。後日、期間内にご来館のうえ申込み手続き（申込用紙の記入・お支払い）の完了をお願いいたします。（参加費は、申し込み時点での残り回数×500円となります）