八広地域プラザ 吾嬬の里

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講座

情報公開日:2022年05月21日

【終了】[6/21]吾嬬の里 健康教室 『歩き続けられるために 背筋を強くしよう』- 受付は終了しました。-- 本イベントは終了しました。-

姿勢が悪くなると見た目や歩行だけでなく、内臓や飲み込みに影響が現れます。
他にも行動範囲が狭くなる、転倒しやすい、認知機能低下を招きやすい…などなど。
姿勢を良く保つためや歩行のための筋肉のトレーニング方法を学んで予防しよう!

開講日時 令和4年6月21
14:00~15:00
場 所 八広地域プラザ 吾嬬の里 1階多目的ホール
対 象 どなたでも
定 員 20名(先着順)
参加費 無 料
持ち物 筆記用具 ※マスク着用をお願いします。
講 師 東京都済生会向島病院 
理学療法士 岡里 拓郎 氏
申込期間 令和4年5月21日(土)~6月19日(日)
※当日も空きがあれば受付可能です。
※6月20日(月)休館日は、受け付けておりませんのでご注意ください。
申込方法

お電話(03-6657-0471)または1階受付へお問い合わせください。お電話の場合は、仮申込となりますので申込期間中に手続き(申込用紙の記入)をお願いいたします。
キャンセルされる場合は6月19日(日)までにご連絡ください。

健康教室募集ポスター

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