【終了】吾嬬の里健康教室『チェアバレエ・エクササイズ』 --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2022年06月25日

～優雅なクラシック音楽にのせて～
『チェアバレエ・エクササイズ』

姿勢改善、体力・筋力アップ、介護予防にも効果的、
バレエの動きを取り入れた、主に座って行うエクササイズです。
クラシック音楽にあわせリラックスして気持ちよく、
年齢性別・体力に関わらずどなたでもご参加いただけます。

開講日時	令和４年７月２１日（木） 10：00～11：00
場　所	八広地域プラザ吾嬬の里　１階多目的ホール
対　象	どなたでも
定　員	２０名（先着順）
参加費	無　料
持ち物	飲み物　※動きやすい服装
講　師	チェアバレエ・エクササイズ®公認インストラクター中村　智佳　氏
申込期間	令和４年６月２１日（火）～７月１７日（日） ※当日も空きがあれば受付可能です。
申込方法	お電話（03-6657-0471）または1階受付へお問い合わせください。お電話の場合は、仮申込となりますので申込期間中に手続き（申込用紙の記入）をお願いいたします。キャンセルされる場合は７月１７日（日）までにご連絡ください。