［3/24］吾嬬の里健康教室『体力トレーニング講座』 --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2023年03月04日

自宅でもできる、体力トレーニング！

ジムでのトレーニングはもちろん効果的ですが、
おうちでコツコツできるトレーニングはいかがですか？
運動不足解消にも、体力アップにも！

開講日時	令和5年３月24日（金）時間＞19：00～20：00
場　所	八広地域プラザ　2階大会議室
対　象	１６歳以上
定　員	１５名（先着順）
参加費	おひとり 500円
持ち物	飲み物、タオル ※動きやすい服装・靴でお越しください
講　師	藤田朋子氏（健康運動指導士） (吾嬬の里トレーニングルームトレーナー)
申込期間	３/４(土)～３/２１(火) １階受付またはお電話（03-6657-0471）にてお問い合わせください。お電話では仮申込みを承ります。３/２１（火）までにご来館のうえ申込み手続き（申込用紙の記入・お支払い）の完了をお願いいたします。キャンセル（返金）も３/２１までになりますのでご注意ください。