【終了】［3/7］体力トレーニング講座 --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2024年02月23日

自宅でもできる、体力UPトレーニングです！

ジムでのトレーニングはもちろん効果的ですが、
おうちでコツコツできるトレーニングはいかがですか？
運動不足解消にも、体力アップにも！

開講日時	令和６年３月７日（木）時間＞19：00～20：00
場　所	八広地域プラザ　吾嬬の里　１F多目的ホール
対　象	１６歳以上
定　員	２０名（先着順）
参加費	無料
持ち物	飲み物、タオル ※動きやすい服装・靴でお越しください
講　師	藤田朋子氏（健康運動指導士） ☆吾嬬の里トレーニングルームトレーナー
申込期間	２/２１(水)～３/５(火)　　9：00～20：00 八広地域プラザ１階受付またはお電話（03-6657-0471）にてお問い合わせください。お電話では仮申込みを承ります。後日、期間内にご来館のうえお申込み手続きをお願い致します。