[9/8]吾嬬の里健康教室『フレイル予防体操』 --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2024年08月24日

「フレイル」って聞いたことありますか？
将来、誰にでも訪れる衰えを軽減しよう！
元気な人も、体の調子が気になる人も、
自分の体力に合わせて楽しくできるトレーニングで、健康な毎日を目指しましょう♪

開講日時	令和６年９月８日（日） 10：00～11：30
場　所	八広地域プラザ吾嬬の里１階多目的ホール
対　象	どなたでも
定　員	２０名（先着順）
参加費	無　料
持ち物	飲み物　※動きやすい服装
講　師	藤田朋子氏（健康運動指導士）
申込期間	令和６年８月２１日（水）～９月６日（金） ※当日も空きがあればお申し込みを受け付けます。
申込方法	お電話（03-6657-0471）または1階受付にてお申し込みください。お電話の場合は、仮申込となりますので申込期間中に手続き（申込用紙の記入）をお願いいたします。キャンセルされる場合も必ずご連絡ください。