[9/16]産後ママの♡ボディメンティナンス --- 八広地域プラザ吾嬬の里 ---

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情報公開日：2026年08月20日

お子さんの入室ＯＫ！
『産後ママの♡ボディメンテナンス』

ピラティス・骨格ボディメイクをメインに心と体をリフレッシュ！
お子さんと一緒に参加で安心、楽しくレッスンししましょう♪

開講日時	令和８年９月１６日(水)　 10:00～10:45
場　所	八広地域プラザ《吾嬬の里》２F 中会議室
対　象	産褥期（約2カ月）を過ぎた方 ※小学生以下のお子様入室可
定　員	10組（先着順）
参加費	無料
持ち物	運動しやすい服装、飲み物、タオル ※お子さんの着替えやオムツなど一式もご用意下さい。 ※お子さん用のお子さん用のおもちゃ（大きな音が出ないもの）持ち込みOK。
講　師	五味理奈　先生 (産後運動インストラクター)
申込期間	令和８年８月１９日(水)～９月１３日(日)
申込方法	八広地域プラザ１F受付、またはお電話（03-6657-0471）にてお申し込みのうえ、参加登録手続きをお願いいたします。